가만히 있을 때는 아무 문제 없는데 고개를 좌우로 돌리는 순간, 귀 뒤쪽이 짧게 당기거나 스치는 느낌이 반복될 때가 있습니다.
통증이 약해 무시하기 쉽지만, 같은 방향에서 계속 반복된다면 단순한 피로나 일시적 뻐근함만으로 보긴 어렵습니다.
아래 흐름으로 차근히 정리해보겠습니다.
1. 어떤 패턴일 때 의미가 더 뚜렷해질까
고개 회전은 목·귀 뒤 근막·신경이 동시에 움직이는 동작이라 예민한 부위가 있으면 쉽게 드러납니다.
① 앞·뒤로 움직일 때는 괜찮은데 ‘돌릴 때만’ 귀 뒤쪽이 당길 때
② 통증보다 “짧은 스침·날카로운 당김”이 먼저 느껴질 때
③ 한쪽 방향에서만 반복되거나 움직일 때마다 같은 위치가 당기는 경우
④ 회전 각도에 따라 감각의 세기가 달라지는 흐름
2. 비교적 흔하게 보이는 주요 원인들
① 흉쇄유돌근·후두하근의 긴장
고개를 돌릴 때 귀 뒤쪽으로 연결되는 근육이 같이 움직입니다.
이 부위가 굳어 있으면 특정 각도에서 짧은 당김이 반복됩니다.
② 귀 뒤 근막(후두부 근막)의 단단한 장력
근막이 단단해져 있으면 회전 동작에서 근막이 순간적으로 늘어나며 찌릿한 느낌을 만들 수 있습니다.
③ 후두신경 가지의 순간적 스침
고개 회전 시 신경이 지나는 통로가 일시적으로 좁아지면 전기 같은 짧은 느낌이 나타날 수 있습니다.
저림·통증이 심하지 않아도 가능합니다.
④ 상부 경추 관절(C1~C2)의 미세한 움직임 제한
관절이 예민한 상태면 고개를 돌릴 때 귀 뒤쪽으로 방사되는 당김이 반복될 수 있습니다.
특정 방향에서만 더 잘 나타나는 것이 특징입니다.
3. 병원에서는 이렇게 살펴볼 수도 있습니다
귀 뒤쪽은 근막·근육·신경·관절이 모두 지나가는 부위라, 병원에서는 다음 순서로 확인하는 경우가 많습니다.
① 고개 회전 동작 재현 및 촉진
어느 위치에서 당김이 시작되는지 확인하는 기본 과정입니다.
② 목 근막·후두하근 긴장 평가
회전 동작에서 불필요한 장력이 생기는지 확인합니다.
③ 후두신경 가지 감각 검사
감각 변화 여부를 살펴 신경 스침 가능성을 감별합니다.
④ 필요 시 경추 X-ray / 초음파
관절 정렬·근막 상태·연부조직 변화를 확인해 기능적 문제와 구조적 문제를 구분합니다.
4. 어느 진료과를 선택해야 할까
느껴지는 패턴에 따라 진료과 선택이 달라질 수 있습니다.
① 근막·근육 당김 중심 → 재활의학과 / 정형외과
② 전기 같은 순간적 스침 → 신경과
③ 특정 방향에서만 당김·걸림 → 정형외과
④ 두통과 함께 → 신경과
5. 마무리
고개를 좌우로 돌릴 때만 귀 뒤쪽이 짧게 당기는 느낌은 흉쇄유돌근·후두하근의 긴장, 귀 뒤 근막의 단단함, 후두신경의 스침, 상부 경추 관절의 제한 등이 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다.
금방 사라져도 특정 방향에서 계속 반복된다면 지금의 패턴을 기준으로 기초적인 평가를 고려하는 것이 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.