“갑자기 손가락을 펼 때만 한쪽 손바닥 깊은 곳이 ‘툭’ 하고 걸리는 이유, 반복된다면 살펴야 할 부분이 있습니다”

“갑자기 손가락을 펼 때만 한쪽 손바닥 깊은 곳이 ‘툭’ 하고 걸리는 이유, 반복된다면 살펴야 할 부분이 있습니다”

 

평소에는 전혀 불편하지 않은데 손가락을 펼 때만, 손바닥 깊은 곳에서 ‘툭’ 하는 짧은 걸림이 반복될 때가 있습니다.

통증이 강하지 않아도 특정 동작에서만 나타난다면 단순 피로로 보기 어렵습니다. 아래 흐름으로 차근히 정리해보겠습니다.

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1. 어떤 패턴일 때 의미가 더 뚜렷해질까

손가락을 펼 때는 손바닥 힘줄·인대·신경이 동시에 움직이는 시점이라 작은 변화도 쉽게 드러납니다.

다음과 같은 흐름이 반복된다면 원인을 좁히는 데 도움이 됩니다.

① 손을 펴는 순간 손바닥 안쪽에서만 ‘툭’ 하는 느낌이 나타날 때
② 주먹을 쥘 때보다 펼 때 더 민감해지는 패턴
③ 한쪽 손에서만 지속되거나 특정 손가락 중심으로 반복될 때
④ 아침보다 손을 많이 쓴 저녁에 더 잘 느껴지는 흐름

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2. 비교적 흔하게 보이는 주요 원인들

① 굴곡힘줄(손가락 굽히는 힘줄)의 미세한 마찰

힘줄이 지나가는 터널이 예민해져 있으면 손을 펼 때 짧게 걸리는 느낌이 나타납니다.

통증보다 “스쳐가는 느낌”으로 반복되는 경우가 많습니다.

② A1 활차(힘줄 터널) 주변 긴장

손가락을 움직이는 힘줄이 지나가는 통로가 잠시 좁아지면 손바닥 깊은 곳에서 ‘툭’ 하는 감각이 생길 수 있습니다.

초기 방아쇠수지와 비슷한 양상으로 나타나기도 합니다.

③ 손바닥 근막의 단단한 긴장

손바닥 근막이 굳어 있으면 손가락을 펼 때 근막이 한꺼번에 늘어나며 짧은 걸림이 발생합니다.

오래 잡는 동작을 반복하는 생활과 연관됩니다.

④ 신경 가지의 순간적인 스침

손바닥을 지나는 작은 신경이 손가락 펼림 순간에 스치듯 자극을 받으면 전기가 튀는 듯한 감각이 잠깐 나타날 수 있습니다.

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3. 병원에서는 이렇게 살펴볼 수도 있습니다

손가락 펼 때만 나타나는 짧은 걸림은 힘줄·근막·신경이 복합적으로 관여할 수 있어, 병원에서는 아래처럼 단계적으로 확인하는 경우가 많습니다.

① 손바닥·손가락 힘줄 촉진 검사

손을 펼 때 걸림이 재현되는지 확인하며 어느 구조가 중심인지 가늠합니다.

② A1 활차 부위 촉진

초기 방아쇠수지와 구분하기 위해 손바닥 관절 바로 아래 지점을 눌러 반응을 확인합니다.

③ 손목·수근관 긴장 평가

손목 굴곡근의 단축이 손바닥 깊은 압박으로 이어지는지 확인하는 과정입니다.

④ 필요 시 초음파 검사

힘줄·활차의 미세 자극 여부를 확인해 기능적 문제와 구조적 문제를 감별합니다.

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4. 어느 진료과를 선택해야 할까

느껴지는 패턴에 따라 접근 방식이 달라질 수 있습니다.

① 힘줄 걸림 중심 → 정형외과
② 근막 당김·뻣뻣함 중심 → 재활의학과
③ 신경 스침 감각이 반복 → 신경과
④ 특정 손가락에만 집중 → 정형외과

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5. 마무리

손가락을 펼 때만 손바닥 깊은 곳이 ‘툭’ 하고 걸리는 느낌은 힘줄 마찰, A1 활차 주변 긴장, 손바닥 근막의 단축, 작은 신경 가지의 스침 등 여러 구조가 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다.

통증이 미약하더라도 특정 동작에서 일관되게 반복된다면 현재 흐름을 기준으로 기본적인 평가를 받아보는 것이 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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